Chất chống oxy hóa – Bảo vệ não bộ khỏi tổn thương tế bàoChất chống oxy hóa – Bảo vệ não bộ khỏi tổn thương tế bào
Các chất chống oxy hóa như vitamin C, E, flavonoid và carotenoid có trong trái cây tươi, rau xanh và quả mọng. Chúng giúp bảo vệ não khỏi gốc tự